ヒーリング ベスト α波オルゴール

先日
ヒーリングベスト　α波オルゴール
のCDを注文し今日届きました＾＾









早速聴いてますよ～♪


オルゴールの
優しい音色が心地いいです


馴染みのある曲ばかり

中でも
オペラ座の怪人がお気に入り


癒されるぅ～～


あぁ、
あなたにも
聴かせてあげたい！

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タグ：ヒーリング ベスト α波 オルゴール 癒し 自律神経

自律神経 整える CD

先日入院して
心臓カテーテル検査を受け
狭心症と分りました。


このブログに書きました


狭心症の原因には

動脈硬化や
冠動脈の収縮があるのですが、


心臓って
自律神経の影響もあるんです。




私の場合
交感神経と副交感神経
のバランスが悪いみたい。


だから
決まって朝方
胸痛発作が起きてしまうの。



これからは、睡眠・食事など
生活習慣の見直しが大事だけれど



自律神経を整える事も必要かな？
と思い、
こんなCDを注文してみました。

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PCをしている時も
気持ちが落ち着くかもね～。

タグ：自律神経 ヒーリング 整える CD 狭心症